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सर्दी जुकाम को दूर करने के उपाय !! Sardi Jukam Ko Dur Karne Ke Upay

सर्दी जुकाम को दूर करने के उपाय ( Measures To Overcome Winter Colds ) : 

  • 17. 5 से 10 ग्राम पुराना गुड़ एवं 2 से 10 ग्राम अदरक मिलाकर खाने से अथवा आधी कटोरी दूध में 2  से 10 ग्राम काली मिर्च और 1 से  5 ग्राम हल्दी उबालकर देने से सर्दी में लाभ होता है।
  • 18. शरीर ठण्डा होने पर बिना छिलके के भूने चने का पाउडर एवं सोंठ का पाउडर सूखा-सूखा घिसने पर शरीर में गर्मी आती है।
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Updated: November 25, 2015 — 20:25
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