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गठिया से निवारण के उपाय !! Gathiya Bai Se Niwaran Ke Upay

गठिया से निवारण के उपाय [ Arthritis Prevention Measures ] : 

यह सब आयुर्वेदिक उपाय है पोस्ट को सब पढ़ पाये और सुन्दर भी लगे इसलिए इस पोस्ट को छोटी छोटी पोस्टो में बांटा गया है आगे के उपाए पढने के लिए नीचे क्लिक हियर [ CLICK HERE ] पर क्लिक [ CLICK ] करके आप इससे आगे के उपाय पढ़ सकते हो ! 
  • 21. आलू का रस 100 ग्राम प्रतिदिन भोजन के पूर्व लेना बहुत हितकर है।
  • 22. प्रात: खाली पेट एक लहसन कली, दही के साथ दो महीने तक लगातार लेने से जोड़ो के दर्द में आशातीत लाभ प्राप्त होता है।

  • 23. 250 ग्राम दूध एवं उतने ही पानी में दो लहसुन की कलियाँ, 1-1 चम्मच सोंठ और हरड़ तथा 1-1 दालचीनी और छोटी इलायची डालकर उसे अच्छी तरह से धीमी आँच में पकायें। पानी जल जाने पर उस दूध को पीयें, शीघ्र लाभ प्राप्त होगा ।
Updated: December 7, 2015 — 17:38

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